Пляжный волейбол

Давайте познакомимся. Вы имеете представление о волейболе? Имеете опыт игры в классический волейбол или пришли в первый раз?

Наша задача:

- научить Вас играть в волейбол на песке.

- дать правильную технику

У нас нет ограничений: новичок, любитель, профессионал. Мужчина, женщина, или вы пара, пришли тренироваться для турниров в формате микст.

Как проходит занятие?

Занятия проходят в группе от 6 до 8 человек. 2 часа. Разминка (без мяча и с мячом, самостоятельно и в парах). Далее отработка технических элементов в парах, в тройках, в четверках. Работа на перемещение, в защите, пас, атакующий удар, блок.

Игровые элементы, в том числе "теннис", side-out, отработка тактики и разбор ошибок.

Расписание